MOJOKERTO – Di tengah pesatnya dinamika kehidupan modern, sebuah ancaman kesehatan serius mulai mengintai kelompok usia produktif. Stroke—kondisi medis yang dahulu diidentikkan dengan usia lanjut—kini kian marak dialami oleh mereka yang berada di rentang usia 30 hingga 40 tahun. Padahal, pada fase inilah seseorang tengah berada di puncak masa produktif, menopang ekonomi keluarga, dan merajut impian masa depan.

Merenspons tantangan tersebut, RSUD Dr. Wahidin Sudiro Husodo Kota Mojokerto menggelar Talk Show Kesehatan Inspiratif bertajuk "Stroke di Usia Muda: Bertindak Tepat, Pulih Lebih Cepat!". Acara ini diselenggarakan dalam rangkaian peringatan Hari Strok Dunia, Hari Kesehatan Nasional, HUT ke-14 RSUD Dr. Wahidin Sudiro Husodo, serta HUT ke-55 KORPRI.

Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi RSUD dr. Wahidin Sudiro Husodo, dr. Gede Ganjar Okan Narasara, Sp.K.F.R.,M.Ked.Klin., AIFO-K., yang bertindak sebagai pemandu acara, menekankan pentingnya mendobrak stigma lama. Stroke bukanlah akhir dari segalanya, bukan aib, dan bukan pula kondisi tanpa harapan.

Time is Brain: Memahami Sinyal Bahaya Stroke

Spesialis Neurologi dr. Estu Nila Widuri, Sp.N. menjelaskan bahwa stroke terjadi ketika sirkulasi darah ke otak terganggu mendadak, baik karena penyumbatan (stroke iskemik) maupun pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Keduanya memiliki tingkat keparahan yang sebanding dan berpacu langsung dengan waktu.

"Setiap menit keterlambatan berarti hilangnya jutaan sel otak. Oleh karena itu, Time is Brain—waktu adalah otak," papar dr. Nila.

Masyarakat diajak untuk sigap mengenali tanda awal serangan stroke melalui panduan akronim B-FAST:

B – Balance (Keseimbangan): Hilangnya keseimbangan atau koordinasi gerak tubuh secara mendadak.

E – Eyes (Penglihatan): Pandangan kabur atau gelap sebagian secara tiba-tiba.

F – Face (Wajah): Wajah tampak tidak simetris atau tersenyum mencong mendadak.

A – Arm & Leg (Kelemahan Anggota Gerak): Kelemahan atau kelumpuhan mendadak pada salah satu sisi tangan atau kaki.

S – Speech (Bicara): Bicara pelo, cadel, ngelantur, atau kesulitan memahami perkataan orang lain.

T – Time (Waktu Pertolongan): Waktu sangat berharga! Segera bawa pasien ke rumah sakit terdekat.

Kecepatan membawa pasien ke fasilitas medis dalam rentang Golden Period (3 hingga 4,5 jam pertama sejak serangan) menjadi penentu utama untuk menyelamatkan sel-sel otak yang masih dapat dipulihkan (penumbra), sekaligus menekan risiko kecacatan permanen.

Time is Function: Optimisme Rehabilitasi Medik

Selain kecepatan penanganan darurat, proses pemulihan fungsi tubuh pascastroke memegang peranan yang tidak kalah krusial. Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Konsultan, dr. Dadang Kusumawardana, Sp.K.F.R., Ped.(K)., AIFO-K, menegaskan prinsip Time is Function—semakin dini rehabilitasi dimulai, semakin besar fungsi tubuh yang berhasil diselamatkan.

Tahapan rehabilitasi medis modern dimulai sejak pasien berada di ruang perawatan akut untuk mencegah komplikasi tirah baring lama. Masa 6 bulan pertama pascaserangan merupakan golden period bagi pemulihan fungsi (neuroplastisitas otak), di mana pasien dilatih secara intensif untuk meraih kembali kemandirian dalam beraktivitas harian.

dr. Dadang juga mengingatkan agar keluarga tidak terjebak dalam sikap over-assisting atau memberikan bantuan berlebihan. "Merawat pasien stroke bukan berarti mengambil alih semua aktivitasnya, melainkan mendampingi dan melatih pasien agar kembali percaya diri serta mandiri," ungkapnya.

Asa yang Tak Pernah Padam: Belajar dari Penyintas dan Caregiver

Sesi paling menyentuh hadir ketika Mbak Nadirah, seorang penyintas stroke usia muda yang terserang di usia 37 tahun, membagikan kisah perjuangannya. Terserang secara mendadak di pagi hari, Nadirah sempat merasa dunianya runtuh. Namun, kehadiran sang buah hati menjadi pijakan dan alasan terbesarnya untuk pantang menyerah.

Melalui terapi yang disiplin, semangat pantang menyerah, dan doa tanpa henti, Nadirah berhasil melewati masa-masa sulit hingga dapat kembali berjalan dan beraktivitas mandiri.

"Melihat anak yang masih kecil menjadi kekuatan terbesar saya untuk bangkit. Jangan pernah menyerah, karena proses tidak akan mengkhianati usaha," tutur Nadirah penuh haru.

Tak kalah menginspirasi, Mbak Vita, seorang caregiver yang telah penuh kasih merawat ibunya selama tiga tahun pascastroke, membagikan wawasan tentang arti keikhlasan pendampingan. Bagi Vita, kunci utama merawat anggota keluarga yang berjuang melawan stroke adalah keikhlasan, kesabaran, serta keterlibatan aktif dalam melatih gerakan mandiri di rumah.

Langkah Nyata Mencegah Stroke

Sebagai penutup, RSUD Dr. Wahidin Sudiro Husodo mengimbau masyarakat untuk secara aktif menjalankan gaya hidup sehat:

• Rutin Memeriksa Kesehatan: Memantau tekanan darah, kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat secara berkala.
• Pola Makan Seimbang: Mengutamakan olahan makanan kukus/rebus, membatasi konsumsi gula, garam, serta lemak jenuh.
• Aktif Bergerak: Menghindari gaya hidup kurang gerak (sedentary) dengan berolahraga teratur minimal 30 menit sehari.
• Hindari Rokok & Kelola Stres: Menjaga kesehatan dinding pembuluh darah dari bahaya nikotin.
• Gunakan Layanan Emergency: Apabila menemui gejala stroke mendadak, segera manfaatkan layanan darurat seperti PSC 119 untuk evakuasi cepat dan aman.

Bersama RSUD dr. Wahidin Sudiro Husodo Kota Mojokerto, mari kita cegah stroke sejak dini, kenali gejalanya, dan dukung para penyintas untuk kembali meraih kualitas hidup yang optimal. Karena setiap menit sangat berharga, bertindak tepat, pulih lebih cepat!

Saksikan Replay Live melalui link berikut : https://www.youtube.com/live/RkbWoRSqT30